Webinar Jij. Glashelder.
Waarom je je niet meer jezelf voelt in de overgang
(en wat je brein daarmee te maken heeft)
25 augustus 2026, 19:30 uur
Ontdek in dit gratis webinar hoe jij jezelf blijft in de overgang
Zonder zweverigheid. Zonder bullshit.
Voor vrouwen die doorgaan, maar zichzelf onderweg kwijtraken.
Dit is voor jou als
Als je je overweldigd voelt door de overgang
Als alles wat je vroeger deed niet meer lijkt te werken, maar je in alle online tips & tricks door de bomen het bos niet meer ziet.
Als je ´s ochtends niet uitgerust uit bed rolt en je afvraagt hoe je de dag door moet komen
Als het voelt alsof je overal tekort schiet, terwijl je je best doet om alles draaiend te houden.
Als je jezelf soms niet meer herkent
Als jouw emoties een eigen leven lijken te leiden en je soms écht niet begrijpt waarom je reageert zoals je reageert.
Als je brein vervangen lijkt door een dot watten
En als je gebrek aan focus en niet op woorden kunnen komen je onzeker maken en doen twijfelen aan jezelf.
Wat levert het je op?
Een eerlijke en nuchtere kijk op de overgang
Want die overgang, dat is méér dan jouw eierstokken die met pensioen gaan.
Inzicht in wat er met je gebeurt en waarom je je zo voelt
Heldere uitleg over de invloed van hormonale veranderingen op je lijf en vooral ook je hoofd.
Focus op wat jij nú nodig hebt om stevig te staan
Wat leefstijl wel en niet kan betekenen bij overgangsklachten en welke andere mogelijkheden er zijn, waaronder hormoontherapie.
Handvatten voor een helder hoofd en grip op hoe je je voelt
Met duidelijke keuzes weer dichtbij jezelf.
Anke Lahaije
Coach voor vrouwen in de overgang die alles draaiend houden, behalve zichzelf - Ervaren, nuchter en met humor.
Zo'n 12 jaar geleden ging ik volledig onderuit. Ik was mezelf niet meer. Altijd moe, gespannen, nergens meer écht enthousiast over. En constant dat gevoel achter de feiten aan te lopen, het net niet bij te kunnen benen.
Tot het moment dat het écht niet meer ging.
Maar ondanks mijn medische achtergrond, als fysiotherapeut en biomedisch wetenschapper, had ik geen idee dat mijn klachten met de overgang te maken hadden. Mijn huisarts ook niet. Ik had geen opvliegers, dus de overgang? Het kwam gewoon niet in me op.
Inmiddels weten we dat de overgang veel méér is dan opvliegers en een onregelmatige menstruatie.
Hormonale veranderingen kunnen ook invloed hebben op o.a. slaap, stemming, concentratie, prikkelverwerking, energie en herstel.
Mijn achtergrond helpt me om uit te zoeken wat er werkelijk bekend is, onderscheid te maken tussen bewijs en mooie beloftes en ingewikkelde processen begrijpelijk uit te leggen. Mijn eigen ervaring leerde me hoe verwarrend en overweldigend deze fase kan zijn wanneer je niet begrijpt wat er gebeurt.
Die combinatie neem ik mee in mijn werk als geaccrediteerd leefstijlcoach en menopauze-expert. Ik help vrouwen om hun klachten beter te begrijpen, zicht te krijgen op hun mogelijkheden en keuzes te maken die passen bij hun lichaam, dagelijks leven en behoeften.
Want met de juiste kennis en ondersteuning kan er veel veranderen. Daar help ik je graag bij.
Wat deelnemers vertellen
Als je weer helder wilt krijgen hoe het ook al weer zit met de overgangsfasen, welke gewoontes allemaal een rol spelen in dat proces en dat je hulp van Anke kan krijgen om de regie weer te pakken om die overgang voor jou zo prettig mogelijk te laten verlopen, dan raad ik je aan om dit webinar te volgen.
D | 48
Blijf er niet mee rondlopen. Er is echt heel veel wat je kunt doen om klachten te verminderen. Volg gewoon eens een webinar van Anke....herkenning en tips.
L | 53
Anke vertelt een duidelijk en eerlijk verhaal over de overgang in haar webinar. Ze geeft ‘tips and trics’ en maakt duidelijk dat je niet hoeft te blijven sukkelen, maar dat je echt iets kunt doen!
R | 56
Begrijp wat de overgang doet
met je lijf en brein en ontdek wat je kunt doen om je beter te voelen.
Reserveer nu jouw plek om gratis deel te nemen